綁腿/護腿在登山時的作用不可小覷

覓施南 5評論

綁腿又稱護腿,是一種腿部防護措施,主要作用是保護腿部,可在行軍過程中減少腿部受傷可能性。打綁腿在戶外運動中也是被廣泛運用的,專業的山驢在出行時都會打上綁腿。

走在碎石坡或塵士飛揚的林道,小石子和沙礫容易跑進鞋子底部;經過泥濘路段,像中級山或雨后的山路,鞋子沾上的泥 巴會阻礙鞋身的透氣效果,也會弄臟褲管或是不小心滲進鞋子里;下雨時如果只是穿上雨褲,也無法完全避免雨水順著褲管進入鞋子里。小石子、泥巴和雨水在鞋子里和足部經過長時間的摩擦,會導致足部腫脹甚至起水皰,是長途健行最頭痛、也最該避免的問題。

而臺灣潮濕的中級山區常常遇到的螞蟥、蜱蟲很容易沿著褲管進入身體而接觸皮膚,一旦沾上就很難甩開, 螞蟥會引起紅腫和傷口流血不止; 蜱蟲除了很難摘除,還很有可能引起更嚴重的萊姆病。為了防止這些惱人的小東西從縫隙進入登山鞋,使用綁腿是最方便又有效的解決方法。

對于注重清潔的人來說,使用綁腿另一個實用的好處,是可以避免泥巴直接沾上褲管,晚上進睡袋睡覺不用擔心弄臟內層,畢竟很需要保養、又不能常常清洗的羽絨睡袋,最怕的就是臟污了。

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